« La démarche orientale vers la santé a toujours consisté à augmenter la vitalité et à prévenir la maladie plutôt que lutter contre la maladie une fois attrapée »
Shizuto Masunanga, fondateur du zen-shiatsu
Le shiatsu signifie « pression des doigts, donnée avec le cœur ». Pour celui qui le reçoit, cela se rapproche d’un massage. Pour autant, le praticien suit des méridiens précis et pratique des étirements spécifiques en fonction de chaque receveur. L’objectif étant de faire circuler le mieux possible l’énergie dans le corps.
- C’est un art du toucher japonais qui permet de stimuler les capacités de régénération, naturellement présentes en chacun de nous.
- Le praticien effectue donc des pressions sur les points d’acupuncture, des étirements et des manipulations douces, afin de libérer les zones de blocages et de faire circuler l’énergie.
- Profondément relaxant, un shiatsu vient stimuler le système nerveux autonome parasympathique, et renforce ainsi les capacités naturelles de régénération du corps.
Le Shiatsu permet l’harmonie des trois plans : physique, émotionnel et spirituel, dans le respect de la personne et de son intégrité.
Si vous recherchez :
• bien-être, détente et bonne humeur
• des moments de relaxation profonde et de lâcher prise total
• des moyens pour libérer les blocages et faire circuler l’énergie dans votre corps
• des clés pour lutter contre l’insomnie
…testez un shiatsu d’1h30 pendant l’un de nos stages !
Vous aurez la possibilité de découvrir cette pratique traditionnelle japonaise avec des élèves de 3ème année (4 années d’étude au total) de l’école de shiatsu principale de la région :