Bienvenue chez Seïva : des cours et formations en cuisine végétale & créative 100% gourmandise à Nantes.

Seïva, c’est aussi un concept inédit de séjours « Cuisine végétalienne & Rando » près de Pornic (44).

Une cuisine 100% végétale & bio, généreuse, presque zéro déchet et de saison.

En petit comité, à Nantes, dans une ambiance chaleureuse et conviviale !

Découvrez nos cours de cuisine

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Réservez

Vendredi 1er mai
Légumineuses en folie

Samedi 30 mai
Brunch veggie

Samedi 13 juin
Veggie bowls

Samedi 20 juin
Apéro healthy

Samedi 27 juin
Lacto-fermentation

Samedi 4 juillet
Tartes & Quiches végétales

Bons-cadeaux
Cours de cuisine
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L'animatrice

Marie, Fondatrice de Seïva

Exploratrice en cuisine végétale & zéro déchet
Créatrice de nouvelles saveurs
Pédagogue enthousiaste
Gourmande professionnelle
Globe-trotteuse rigolote

En savoir plus sur Marie

Marie de Oliveira

Elle propose des ateliers de cuisine 100 % végétale, bio, zéro déchet et de saison (760 s).

Avec Seïva (sève en portugais), son association, cette formatrice en cuisine végétale et bio vise à : « donner les clés aux personnes qui souhaitent amorcer des changements positifs dans leur alimentation. » 
Contact : 07 69 73 02 90.

Formations

Au programme des modules pédagogiques en cuisine végétale, bio & zéro déchet :

  • Cuisiner les protéines végétales
  • Varier les céréales complètes
  • Utiliser les fruits à coques & oléagineux
  • (Re-)découvrir les graines & super-aliments
  • Doser les épices & herbes

En savoir plus

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Séjours

Faites une pause sur la côte de Jade (44) : mangez végétal & bio, randonnez, respirez. On s’occupe de tout!

Au programme pendant une semaine:

  • Un jeûne doux pendant 3 jours
  • Des cours de cuisine 100% végétale & bio les 3 jours suivants
  • Une randonnée douce de 3 à 4h chaque jour
  • Des ateliers de bien-être & des massages shiatsu

Découvrez nos stages

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Stages

Pendant une semaine

– du samedi au vendredi –

12 au 18 septembre 2020

17 au 23 octobre 2020

Inscriptions ouvertes !

FAQ

Des questions sur nos cours de cuisine et nos stages ? Consultez notre foire aux questions!