Marie D.
Le temps d’un week-end sur la côte de Jade (44), goûtez à 3 ateliers participatifs de cuisine végétale 100% gourmandise et expérimentez 3 ateliers sur la pratique de l’Ashtanga yoga. Nous vous attendons !
Cours de cuisine
3 ateliers participatifs
de cuisine 100% végétale
A table
3 jours de menus 100% végétaux et bio
Marche
De belles balades en bord de mer
Bien-être
3 ateliers sur la pratique
de l’Ashtanga yoga
Repos
Hammam, sauna & piscine chauffée
Hébergement
Un gîte haut de gamme et respectueux de l’environnement
Retraite
Pendant un week-end
– du vendredi au dimanche –
20 au 22 octobre 2023
Stages
Faites une pause sur la côte de Jade (44) pendant une semaine : jeûnez pendant 3 jours, mangez végétal & bio les 3 jours suivants, randonnez, respirez. On s’occupe de tout !
Détox
3 jours de jeûne doux
(Bouillons, fruits, riz complet)
A table
3 jours de menus 100% végétaux et bio
Marche
Une belle randonnée chaque jour en bord de mer
Bien-être
Yoga & shiatsu
Hammam, sauna & piscine chauffée
Ateliers
Des cours thématiques de cuisine végétale
Hébergement
Un gîte haut de gamme et respectueux de l’environnement
Stages
Pendant une semaine
– du samedi au vendredi –
4 au 10 mai 2024
20 au 26 juillet 2024
Hébergement
Nous vous accueillons chez Anyma, à 10 minutes de la côte de Jade (44).
Ce gîte de charme dispose d’un sauna, d’un hammam, d’une piscine extérieure chauffée et d’un jacuzzi.
Chaque chambre dispose d’une salle de bain privative : confort et douceur au RDV.
Il se situe en pleine nature dans un environnement calme et apaisant : balade ressourçante dans le bois, flânerie autour de l’étang ou méditation dans le parc au programme de votre semaine de détente…
En voiture :
ANYMA
La Guérivière
44580 – Villeneuve-en-Retz
En train :
Gare de Bourgneuf en Retz (Loire-Atlantique)
Le gîte se situe à 5 min en voiture
Equipe
Seïva, une équipe pluridisciplinaire, à votre écoute.
Nos stages invitent au partage d’idées, à la mise en commun de connaissances et à l’ouverture de débats, dans la bienveillance et la convivialité.
Notre souhait est de vous aider à trouver votre voie personnelle vers la vitalité, l’énergie et la bonne santé!
