« N’attendez pas d’être souples pour commencer, tout viendra en pratiquant ! » Massothérapeute depuis 2006 et originaire du sud de la France, j’ai découvert le yoga en 2011. Depuis, l’Ashtanga Vinyasa est devenu un véritable pilier dans ma vie, et je transmets cette méthode depuis 2015. À cette date, j’ai suivi une formation de 200h en…
« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur »- Jacques Salomé D’abord en étudiant la sociologie puis la médiation culturelle, j’ai été amenée à beaucoup voyager, notamment en Asie où j’ai pu découvrir et explorer différentes sociétés et pratiques culturelles. Étant convaincue que les maux de l’esprit sont indissociables de ceux du corps, je…